为什么要饮用天然矿泉水

水无色、无味、无嗅、透明，是自然界中最常见的液体，人类很早就知道该如何利用水。可是水的世界是千变万化的，我们无法完完全全地了解它，人类仍然对水的世界充满未知。那么下面就带着对“水”的些许疑惑，和澳夫泉矿泉水一起去学习更多的关于水的知识吧。
　　
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　　1、人为什么要“喝”水？
　　
　　答：因为人体对水的需求量极其地大，通过食物摄入补充的水分是不能满足人体每天所需的能量的，只有通过喝水才能将水分补充到体内，这是最快捷也是最方便的途径。水在胃部吸收，进入人体后，再用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，“喝”水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
　　
　　2、水对于人体身体机能的运转有什么作用？
　　
　　答：因为人体必须的七大营养素分别是：蛋白质、脂肪、维生素、糖类、矿物质、膳食纤维和水，所以人体的新陈代谢、营养输送、食物的消化、体温的调节、废物的排除、体液的循环都离不开水，水直接参与生物大分子结构，并共同完成人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。
　　
　　3、人体感到疲倦可能是脱水的信号？
　　
　　答：是的，大家每天的工作和生活都需要动脑动手，会消耗掉大量的水分，而细胞的水分没有得到及时补充的话，人就会感受到疲累和倦怠，这就是脱水的信号。人体只有在补充了足够水分的情况下，身体的各方面机能才能正常的运转。在这寒冷的冬日，大家每天都待在空调房里，更容易造成脱水，大家一定要记得多喝水，不能等到口渴了再喝水哦。
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