你真的知道什么是矿泉水吗

我们每天都在喝水，热水、冷水、冰水等各种形式的水，因此很多人觉得自己很懂水了，其实不然。因为首先水也有软硬之分。其次又有多少人会快速看懂饮用水上的小标签，以及知道天然矿泉与纯净水的差异？今天就让 天地精华 的小编为您探寻、分析这些。
　　
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　　一、软水、硬水的区别
　　
　　其实一直以来水都有“软、硬”之分，而它是由溶解在1000毫升水中的钙（离子）和镁（离子）的量来界定的。依照WHO（世界卫生组织）的标准，这个数值在120毫克/升以下为软水，以上为硬水。
　　
　　举个简单的例子，硬度约为50毫克的软水容易饮用，而一旦超过150毫克就会出现涩味。 所以出于，口感以及健康等方面的考虑，建议大家选择软水进行饮用。
　　
　　二、买水时如何看懂标签
　　
　　市面上有各种各样的饮用水，到底该选哪种呢？如果你能看懂标签，便可以轻松选择到适合自己的水。那么要怎样才能看懂饮用水的标签呢？其实只需做到以下两个步骤既可。
　　
　　1、通过“pH值”显示水的酸碱度。
　　
　　以7.0（中性）为基准，7.0以上为碱性，7.0以下为酸性。
　　
　　2、通过“营养成分”表清楚水中含有哪些成分。
　　
　　我们在超市购水时，不难发现在瓶体标签上会有营养成分表的显示，面对这些直接摄入体内的成分，要根据自己的需求和用途来选择。一般来说大部分水中，尤其是矿泉水中含有锶、钾、钙、钠、镁以及 偏硅酸 ，尤其锶和偏硅酸含量高的水就是好水。以微量元素锶为例，它是人体骨骼和牙齿发育的重要元素，对骨骼健康等大有益处。
　　
　　三、纯净水与天然矿泉的区别
　　
　　纯净水：是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。纯净水水质清澈、透明、口感好。由于纯净水无任何矿物质，水质偏酸，所以把纯净水作为生活中唯一的饮用水不利于人体健康。
　　
　　天然矿泉水：是从地下深处自然涌出的水，含有一定量矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉水 含有较多的矿物质，某些特定元素对人体健康具有保健作用。
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